Evaluarea VALD completează observația antrenorului cu date obiective despre capacitățile fizice ale sportivului. Testarea poate evidenția diferențe sau limitări care nu sunt vizibile în timpul unui antrenament obișnuit:
forță și putere;
asimetrii între membre;
reactivitate și controlul aterizării;
mobilitate și stabilitate.
Protocolul este adaptat sportului practicat, nivelului și obiectivelor fiecărui sportiv.
Un profil complet
La AtletIQ, evaluarea completă reunește 13 teste și durează aproximativ 75 de minute. Cele trei componente oferă o perspectivă integrată asupra capacităților fizice și a calității mișcării:
ForceDecks
ForceFrame
FMS
Testele sunt selectate și interpretate în funcție de sport și de profilul sportivului.
Din rezultate, în antrenament
Testarea este doar începutul. Datele sunt analizate și transformate în recomandări clare pentru următoarea etapă de pregătire:
Vedem ce nu se vede – identificăm asimetrii și limitări;
Antrenăm pe date – alegem exercițiile potrivite;
Măsurăm progresul – repetăm testarea și comparăm rezultatele.
Astfel, programul poate fi ajustat în funcție de nevoile și evoluția reală a sportivului.